齐乐娱乐/养生常识/齐乐娱乐养生/四季养生/齐乐娱乐/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/菜谱
当前位置:齐乐娱乐 > 菜谱 > 热菜 > 百合西葫芦

百合西葫芦

  1. 食疗功效:养心安神、利尿消肿
  2. 营养价值:蛋白质、脂肪、纤维素、糖类、胡萝卜素、钙
  3. 适宜人群:适宜烦渴、糖尿病、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、失眠等患者食用
  4. 禁忌人群:脾胃虚寒者应少吃

百合西葫芦所需材料

主要食材
  1. 西葫芦 ( 300克 )
  2. 百合 ( 100克 )
辅助佐料
  1. 小西红柿 ( 100克 )
  2. ( 适量 )
  3. ( 适量 )
  4. 鸡精 ( 适量 )

百合西葫芦的做法

1西葫芦去皮、去籽,洗净切片;百合洗净;小西红柿洗净切成两半。2烧锅上火,放油烧热,先放入西葫芦片煸炒一会儿,再放入百合煸炒。3炒至西葫芦片变色时加鸡精、白糖、盐调味,盛出装盘后用小西红柿装饰即可。

百合西葫芦的功效与作用

1百合具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。2西葫芦能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。3百合西葫芦对烦渴、糖尿病、水肿腹胀、疮毒、肝硬化腹水等症有良好的辅助治疗作用。

其它热菜

  1. 团团圆圆(豇豆酿肉)
  2. 肉酿白萝卜
  3. 菠菜木耳炒鸡蛋
  4. 蒜蓉茼蒿
  5. 清炒茄子长缸豆
  6. 清炒平菇
  7. 西红柿炒鸡蛋
  8. 胡萝卜炒鸡蛋
更多+

相关文章推荐

西葫芦百合
  1. 家常菜之蛋炒西葫芦
    0养生食谱标签: 西葫芦,家常菜
  1. 西芹枸杞百合炒肉片 清热滋阴祛暑湿
    922养生食谱标签: 百合,清热,祛暑,滋阴,西芹,枸杞,肉片
  2. 滋补安神百合糯米粥
    1458药膳养生标签: 百合,安神,滋补
  3. 冬季润肺滋补养生汤 百合梨汤润肺清心
    2444养生食谱标签: 汤,润肺,养生,清心,滋补,梨,冬季,百合
  4. 冬季十佳护肺食物 百合有止咳润肺作用
    2237食疗养生标签: 肺,止咳,润肺,食物,作用,冬季,百合
  5. 夏季吃百合九大功效 宁心安神解渴润燥
    1363食疗养生标签: 润燥,解渴,安神,百合,功效
  6. 夏季降火吃十食物 荸荠清热百合除烦
    2786食疗养生标签: 食物,百合,清热,除烦,降火,荸荠
  7. 12种蔬菜养肝护肝 常食百合可防治肝硬化
    1855蔬菜水果标签: 肝硬化,百合,护肝,养肝,蔬菜
  8. 百合提高肺脏抗毒能力 五妙招有效清除五脏毒素
    7947保健按摩标签: 百合
  9. 秋季吃百合润肺最佳 细数百合的九大功效
    3354秋季养生标签: 百合,功效,润肺,秋季
  10. 天热上火了怎么治?记住“实火百合,虚火苦瓜”
    979药膳养生标签: 上火,药膳,治疗
齐乐娱乐国际