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猕猴桃炒牛肉

  1. 食疗功效:开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容
  2. 营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、E、可溶性膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁
  3. 适宜人群:尤其适合无食欲、消化不良的人群

猕猴桃炒牛肉所需材料

主要食材
  1. 猕猴桃 ( 100克 )
  2. 牛肉 ( 250克 )
  3. 香瓜 ( 150克 )
  4. 牛肉 ( 250克 )
辅助佐料
  1. ( 适量 )
  2. 白糖 ( 适量 )
  3. 淀粉 ( 适量 )
  4. 草莓酱 ( 适量 )
  5. 蛋清 ( 适量 )
  6. 花生油 ( 适量 )

猕猴桃炒牛肉的做法

1牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。2锅入油烧热,放草莓酱炒香。 3加入牛肉,调味勾芡,加猕猴桃片翻炒片刻即可。

猕猴桃炒牛肉的功效与作用

1猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容、增强免疫力、润燥通便的功效。2牛肉牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。3猕猴桃炒牛肉此菜具有开胃消食、止渴利尿、滋补强身、补血益气、抗衰美容、增强免疫力的功效。

其它热菜

  1. 椒盐虾头
  2. 茄汁带鱼
  3. 菠萝鸭
  4. 回锅肉
  5. 金针菇扒豆泡
  6. 冬瓜虾皮
  7. 家常红烧冬瓜
  8. 焖牛鞭
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