齐乐娱乐/养生常识/齐乐娱乐养生/四季养生/齐乐娱乐/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/菜谱
当前位置:齐乐娱乐 > 菜谱 > 热菜 > 虾仁炒蛋

虾仁炒蛋

  1. 食疗功效:开胃化痰、促进生长发育、化瘀解毒、健脑益智
  2. 营养价值:蛋白质、维生素A、B、胆固醇、卵磷脂、碳水化合物、脂肪、DHA、钙、镁、硒、锌、铁、磷、钾
  3. 适宜人群:一般人群皆可食用
  4. 禁忌人群:虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食

虾仁炒蛋所需材料

主要食材
  1. 河虾 ( 100克 )
  2. 鸡蛋 ( 5个 )
辅助佐料
  1. 春菜 ( 少许 )
  2. ( 2克 )
  3. 淀粉 ( 10克 )

虾仁炒蛋的做法

1河虾洗净去壳,取出虾仁,装碗内,调入少许淀粉、盐、鸡精拌匀,备用;春菜洗净,去叶留茎切细片。2鸡蛋打入碗内,调入盐搅拌均匀备用。3油烧热,锅底倒入蛋液,稍煎片刻,放入春菜、虾仁,略炒至熟,出锅即可。

虾仁炒蛋的功效与作用

1虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、健脑益智、养血固精、开胃化痰的功效。2鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。3虾仁炒蛋此菜具有开胃化痰、促进生长发育、化瘀解毒、防治结石、补肾壮阳、健脑益智、延缓衰老、养血固精的功效。

其它热菜

  1. 彩椒烧鱼块
  2. 柠檬芦笋烤三文鱼
  3. 葱爆羊肉
  4. 火腿西葫芦
  5. 鸡蛋炒黄瓜
  6. 红烧鸡腿
  7. 油爆小河虾
  8. 浇汁绿豆芽
更多+

相关文章推荐

虾仁鸡蛋
  1. 莴笋炒虾仁 可改善孕妇胃口
    1959养生食谱标签: 炒虾仁,莴笋,虾仁,孕妇
  2. 虾仁炒韭菜 补肾壮阳的佳品
    3251养生食谱标签: 补肾,壮阳,韭菜,虾仁
  3. 齐乐娱乐制作虾仁青豆玉米蒸饺
    24196养生食谱标签: 青豆,玉米,虾仁,蒸饺
  4. 春季降火常吃苦瓜 家常菜苦瓜炒虾仁的做法
    164养生食谱标签: 苦瓜,炒虾仁,家常菜,春季,做法,降火,虾仁
  1. 冬季神经衰弱吃什么 推荐四款美味虾食谱
    1604养生食谱标签: 冬季,吃什么,食谱,神经,神经衰弱,虾
  2. 山药不能和10种食物一起吃 和虾同食引起腹痛恶心
    196294养生禁忌标签: 山药,食物,腹痛,虾
  3. 虾的哪些部位不能吃 四个部位积累毒素不要吃
    34937养生禁忌标签: 虾
  4. 养生齐乐娱乐禁忌 虾不能和这些食物一起吃
    2322养生禁忌标签: 食物,禁忌,养生,虾
  5. 夏季七类人不能吃虾 小心中毒身亡
    1982养生禁忌标签: 虾
  6. 虾怎么做好吃 分享8种虾的做法美味十足
    1919养生食谱标签: 虾,怎么做好吃,做法
  7. 虾怎么做好吃 虾的六种做法壮阳补肾
    3522养生食谱标签: 虾,补肾,壮阳,怎么做好吃,做法
  8. 男人补肾离不开虾 推荐2款美味食谱
    4712男性标签: 虾,补肾,男人
  9. 怎样的虾才新鲜? 吃虾注意这些搭配禁忌
    283养生心得标签: 虾,新鲜度,搭配
  10. 虾身上这一物腥臭不要吃 健康吃虾不得不知的常识
    0养生资讯标签: 虾,健康吃虾,挑虾线
  1. 吃鸡蛋有5大误区需要注意
    12998养生食谱标签: 鸡蛋
  2. 鸡蛋不能配豆浆吃 七种食物不能配鸡蛋吃
    9022养生禁忌标签: 鸡蛋,豆浆,食物
  3. 吃这种鸡蛋当心小命不保!
    187377养生禁忌标签: 鸡蛋
  4. 鸡蛋羹营养丰富 盘点各种鸡蛋羹的做法
    491养生食谱标签: 鸡蛋羹,做法,鸡蛋
  5. 惊!吃土鸡蛋居然会中毒
    2778食疗养生标签: 鸡蛋
  6. 鸡蛋布丁的做法 它滋阴润燥的功效真是厉害
    1502养生食谱标签: 鸡蛋布丁,润燥,滋阴,功效,做法,鸡蛋
  7. 鸡蛋治咳嗽?推荐四款鸡蛋平喘止咳偏方
    1869食疗养生标签: 鸡蛋,止咳,平喘,咳嗽,偏方
  8. 一天吃几个蛋才健康?鸡蛋最营养吃法排行
    3201食疗养生标签: 吃法,鸡蛋
  9. 脑洞大开的鸡蛋吃法 这样吃鸡蛋最营养
    0养生食谱标签: 鸡蛋吃法,鸡蛋
齐乐娱乐国际