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布丁花果茶

提神醒脑抗氧化
  1. 营养价值:暑热口渴时、夏日下午茶时
  2. 适宜人群:上班族女性
  3. 禁忌人群:腹泻者

布丁花果茶 所需材料

  1. 葡萄100克
  2. 红茶包1个
  3. 布丁2-3个

布丁花果茶的泡法

1将布丁切成小块,装入盘子,以备用。 2取一个玻璃杯子,倒入沸水,加入红茶包,大约3分钟左右后取出茶包。 3把葡萄清洗干净,切碎,去籽,然后放入榨汁机榨汁。 4把葡萄汁、布丁块一起加入红茶中,调匀即可饮用。根据个人喜好,还可以加入适量的蜂蜜或冰糖。 5在夏季,喜欢喝冷饮的,还可以加入冰块,或者晾凉后放入冰箱,冰镇后饮用。

布丁花果茶的功效与作用

1葡萄葡萄富含多种人体所需的氨基酸和强抗氧化物类黄酮,可清除体内自由基,抗衰老,葡萄中的多量果酸有助于消化,健脾和胃。2红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A和多种人体所需的氨基酸,可以帮助胃肠消化、促进食欲、提神消疲、生津清热、可利尿、消除水肿功能。3布丁花果茶这款茶具有提神醒脑、生津清热、抗氧化和抗衰老的功效。

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