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哈密瓜猕猴桃蔬菜汁

  1. 食疗功效:清肺止咳、镇痛安神
  2. 营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁
  3. 适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用
  4. 禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用

哈密瓜猕猴桃蔬菜汁所需材料

主要食材
  1. 猕猴桃 ( 2个 )
辅助佐料
  1. 哈密瓜 ( 150克 )
  2. 生菜 ( 50克 )
  3. ( 100毫升 )

哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的做法

1将哈密瓜和猕猴桃洗净去皮,切成小块。2挑选色泽鲜亮的生菜洗净,撕小块。3将猕猴桃、哈密瓜、生菜和水放入果汁机内,搅打均匀即可。

哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的功效与作用

1哈密瓜含有多种人体所需的氨基酸,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。2猕猴桃题能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。3生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。4哈密瓜猕猴桃蔬菜汁具有促进肠道蠕动、帮助消化、清肺止咳等功效。

其它养生汤

  1. 蜂蜜西红柿山楂汁
  2. 蘑菇茯苓大骨汤
  3. 养胃阹湿鸡汤
  4. 灵芝红枣瘦肉汤
  5. 葡萄汁
  6. 虫草花老鸡汤
  7. 蜜汁枇杷综合汁
  8. 黄瓜肉片汤
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