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虫草香菇排骨汤

润肺定喘补虚抗癌
  1. 营养价值:粗蛋白、B族维生素、维生素D、脂脂肪、粗纤维、碳水化物、钙、磷、铁、虫草酸
  2. 适宜人群:尤其适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、病后虚弱、腰膝酸软者
  3. 禁忌人群:伤风感冒引起的咳嗽、肺热咳血者

虫草香菇排骨汤 所需材料

  1. 冬虫夏草5根
  2. 排骨300克
  3. 香菇50克
  4. 红枣适量
  5. 适量
  6. 鸡精适量

虫草香菇排骨汤的做法

1排骨洗净斩块,沸水汆烫备用;香菇泡发,洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。2将排骨、红枣、冬虫夏草放入瓦煲内,注入水,大火烧开后放入香菇,改为小火煲煮2小时,加盐、鸡精调味即可。

虫草香菇排骨汤的功效与作用

1虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。2香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。3排骨营养丰富,具有具有滋阴壮阳,益精补血的功效。4虫草香菇排骨汤此汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。
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