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金针菇猪肝汤

健脾益胃养肝润肠安神补血
  1. 营养价值:蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌
  2. 适宜人群:一般人群皆可食用
  3. 禁忌人群:患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝

金针菇猪肝汤 所需材料

  1. 金针菇150克
  2. 猪肝200克
  3. 5克
  4. 3克
  5. 味精2克
  6. 胡椒粉5克
  7. 鸡精3克

金针菇猪肝汤的做法

1猪肝洗净切成小片。2金针菇去蒂洗净后下入沸水中稍焯,然后捞出。 3锅中下入高汤,加入金针菇,猪肝、调味料,煮5分钟即可。

金针菇猪肝汤的功效与作用

1金针菇具有补肝、益肠胃、调节免疫力、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。 2猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。3金针菇猪肝汤此汤具有健脾益胃、养肝润肠、安神补血、保护眼睛、调节免疫力的功效。
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