记住我们(ctrl+D)!首页食材菜谱健康知识专题
当前位置:齐乐娱乐 > 养生菜谱 > 养生汤 > 娃娃菜大虾汤

娃娃菜大虾汤

开胃消食健脑益智
  1. 营养价值:蛋白质、胡萝卜素、维生素A、C、B族维生素、DHA、锌、钙、硒、锌、磷、铁、叶酸
  2. 适宜人群:一般人群皆可食用
  3. 禁忌人群:虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食

娃娃菜大虾汤 所需材料

  1. 鲜虾150克
  2. 娃娃菜100克
  3. 小米椒25克
  4. 花生油20毫升
  5. 少许
  6. 味精3克
  7. 3克
  8. 香油2克

娃娃菜大虾汤的做法

1将鲜虾剪去虾须,开背洗净;娃娃菜洗净切块;小米椒洗净切段备用。2油上火放油,将葱炒香,下小米椒、娃娃菜、大虾同炒1分钟,加水,调入盐、味精煲至入味,淋入香味即可。

娃娃菜大虾汤的功效与作用

1娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。2虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。3小米椒可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用,还有抗菌杀虫效果。4娃娃菜大虾汤此汤具有开胃消食、健脑益智、利尿通便、清热解毒、补肾壮阳的功效。
齐乐娱乐国际