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西瓜椰汁

  1. 食疗功效:清热解暑、生津止渴、补益脾健胃、利尿消肿
  2. 营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖类、钙、铁、锌、磷、钠
  3. 适宜人群:尤其适合暑热烦渴、烦躁不安、小便不利等症
  4. 禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者少食

西瓜椰汁所需材料

主要食材
  1. 西瓜肉 ( 200克 )
  2. 椰汁 ( 150毫升 )
  3. 西瓜盅 ( 1个 )
辅助佐料
  1. 白糖 ( 40克 )

西瓜椰汁的做法

1将西瓜挖出部分,切成丁,在锅中加入椰汁拌匀。2倒入切好的西瓜丁,将煮好的材料放入西瓜盅即可。

西瓜椰汁的功效与作用

1西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利尿消肿、解酒毒的功效。2椰子汁具有清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。3西瓜椰汁此饮品具有清热解暑、生津止渴、补益脾胃、利尿消肿的功效。

其它养生汤

  1. 四宝板栗糖水
  2. 党参生鱼汤
  3. 鲫鱼冬瓜汤
  4. 排骨炖冬瓜
  5. 蕃茄鸡蛋汤
  6. 木瓜银耳猪骨汤
  7. 粉丝萝卜汤
  8. 竹笋鸡汤
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