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樱桃果酱甜橙

  1. 食疗功效:促进食欲、降低血脂、健脾开胃、化痰止咳、助消化
  2. 营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、果胶、糖、维生素A、B、C、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾
  3. 适宜人群:尤其适合痰多咳嗽、脾虚食少、食欲不振等症
  4. 禁忌人群:糖尿病患者忌食

樱桃果酱甜橙所需材料

主要食材
  1. 橙子 ( 40克 )
  2. 酸梅酱 ( 30克 )
  3. 樱桃 ( 20克 )
辅助佐料
  1. 白糖 ( 40克 )

樱桃果酱甜橙的做法

1橙子去皮,切小块;樱桃去核。2在锅中加水烧开,把酸梅果酱倒入锅中搅匀,依次加甜橙、樱桃,上盖煮沸。3加白糖,煮至完全融化即可。

樱桃果酱甜橙的功效与作用

1樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使皮肤红润嫩白,对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效。2橙子具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。3樱桃果酱甜橙此汤具有促进食欲、降低血脂、健脾开胃、化痰止咳、助消化、滋养肝肾、美容护肤的功效。

其它养生汤

  1. 五味子苍术瘦肉汤
  2. 韭菜猪血汤
  3. 山药香菇排骨汤
  4. 香菇胡萝卜排骨汤
  5. 绿茶豆腐
  6. 牡蛎豆腐汤
  7. 灵芝核桃乳鸽汤
  8. 板栗玉米胡萝卜骨头汤
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