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山楂猪骨汤

健脾益胃降压降脂美容促进生长
  1. 营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、B、C、E、钙、铁、磷
  2. 适宜人群:一般人群皆可食用
  3. 禁忌人群:孕妇忌食山楂

山楂猪骨汤 所需材料

  1. 山楂100克
  2. 猪脊骨300克
  3. 黄精5克
  4. 清汤适量
  5. 6克
  6. 姜片3克
  7. 白糖4克

山楂猪骨汤的做法

1将山楂洗净去核;猪脊骨洗净斩块,汆烫洗净备用。2净锅上火倒入清汤,调入盐、姜片、黄精烧开30分钟,再下入猪脊骨、山楂煲至成熟,调入白糖搅匀即可。

山楂猪骨汤的功效与作用

1山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。2猪骨具有补脾生津、补中益气、养血健骨、润肤通便的功效。3山楂猪骨汤此汤具有健脾益胃、降压降脂、活血化瘀、养血健骨、促进生长、美容的功效。
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