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芡实海参粥

固肾涩精补脾养胃补血养心安神
  1. 营养价值:蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物、粗纤维、胆固醇、海参黏多糖、钙、钾、锌、铁、磷
  2. 适宜人群:尤其适合遗精、淋浊、带下、小便不禁、大便泄泻等症的患者

芡实海参粥 所需材料

  1. 大米100克
  2. 海参20克
  3. 芡实粉10克
  4. 适量
  5. 味精适量
  6. 枸杞适量
  7. 香油适量

芡实海参粥的做法

1大米洗净浸泡;海参用温水泡发后洗净,切小块。2锅置火上,注入水将大米、海参煮至粥将成。 3放入芡实粉、枸杞熬煮片刻,调味、撒葱花即可。

芡实海参粥的功效与作用

1海参具有补肾益精、滋阴健阳,养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。2芡实具有健脾益胃、收敛固精、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。3大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。4芡实海参粥此粥具有固肾涩精、补脾养胃、补血、养心安神的功效。
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