|养生常识|齐乐娱乐养生|四季养生|齐乐娱乐|养生人群|中医养生|运动养生|养生图库|养生食材|养生菜谱|常见病|标签
补血养血
补肾/补脾/补气/补虚
补肾壮阳
滋阴/健脑/安神/明目
排毒解毒
生津/活血/消食/免疫力
润肺清肺
养肝/养胃/养心/养颜
润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
降压/降脂/降糖/抗癌
当前位置:齐乐娱乐 > 标签 > 功效作用 > 补虚

补虚

(补虚养生)

虚损,有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分。气虚者多见肺脾虚损,症见四肢无力,懒于言语,动作气短,自汗心烦,治用补中益气汤。血虚者多见心肝虚损,症见吐血便血,或妇女崩漏,头晕眼花,或成干血痨,治用四物汤、当归补血汤。阳虚者多见脾肾虚损,症见齐乐娱乐减少,大便溏薄,或完谷不化,腰膝酸软,神疲乏力,畏寒肢冷,阳痿滑精,小便数而清长,面色苍白,舌淡苔白,脉沉细或沉迟。治宜温补,虚在脾者,用附子理中汤;虚在肾者,用附桂八味丸、右归丸等方。阴虚者多见肺肾虚损。肺阴虚者,症见干咳,咯血,口干咽燥,潮热,盗汗,两颧潮红,舌红少津,脉细数。治宜养阴清肺,用沙参麦冬汤。
补虚的食物 +

补虚的水果/干果/蔬菜等食物

  1. 凉薯
吃什么补虚 +

补虚的肉类/海鲜/水产品等食物

  1. 鸭肉
  2. 猪肚
  3. 羊蹄肉

补虚的豆类/药材等其它食物

  1. 山药
补虚方法 +

补虚相关文章推荐

  1. 肾虚怎么调理 盘点10种最有效补肾的食物
  2. 男人肾虚婚姻不和谐 该怎么补?
  3. 四大养生穴位的按摩方法 足三里治疗久病体虚
  4. 印堂白是气血虚 印堂暗因肺气弱
  5. 八款食疗赶走亚健康 西洋参粥改善身体虚弱
  6. 冬季七款药膳靓粥 帮你生阳气补肾虚
  7. 男人肾虚怎么办 11个动作让男人重振雄风
  8. 四方法有效调理肾虚 双掌摩腰叩齿咽津
  9. 自测湿热体质3特征 彻底改善摆脱虚胖
  10. 五款菠菜养生食谱 健脾益气养血补虚
  11. 脾虚怎么调理 七款养生粥健脾补虚
  12. 肾虚吃什么最有效 推荐八款补肾靓汤
  13. 熬夜吃什么好 多补维生素B和E防癌
  14. 男性补肾壮阳四妙招 搓腰眼搓面部搓脚心
  15. 肾虚的症状 6个坏表现齐乐娱乐逆转
  16. 男性肾虚吃什么最好 3款食谱补精益肾
  17. 缓解肝血虚按摩两穴位 按摩血海穴运化脾血
  18. 男性肾虚的症状有哪些? 肾虚吃什么补
  19. 空心菜治便秘 体虚者应慎食
  20. 暑湿爆痘 专家教你夏日战痘良方
  21. 六大危险信号暗示男性肾虚
  22. 夏季容易气虚 四食谱帮你补气补血
  23. 女性痛经难熬 食疗可以解决
  24. 女人齐乐娱乐补肾 养成7个好习惯预防肾虚
  25. 缓解胃痛的六款食疗 莲子粥适用于脾胃虚弱者
  26. 男人补肾法 艾灸为最佳
  27. 春分节气各体质养生注意事项 阳虚体质注意温补
  28. 老人脾虚怎么办 药膳可健脾利湿
  29. 春季各体质防病妙方 阴虚体质养肝节制性生活
  30. 夏季补肾养肾六窍门 少喝啤酒多喝水
补虚食谱大全 +

补虚食谱 / 补虚的食物

  1. 甲鱼烧鸡
  2. 番茄酱福寿鱼
  3. 猴头菇炖豆腐
  4. 葱爆羊肉
  5. 焖牛鞭
  6. 栗子焖仔鸡
  7. 蒜薹炒海参
  8. 清蒸福寿鱼
  9. 小鸡炖蘑菇
  10. 三文鱼腩寿司
  11. 拌羊肚
  12. 绿豆奶酪
补虚粥大全 +

补虚粥 / 补虚吃什么

  1. 南瓜牛奶泥
  2. 核桃莲子黑米粥
  3. 枸杞煲鸡粥
  4. 海鲜炖饭
  5. 薏米莲子红枣粥
  6. 牛奶鸡蛋小米粥
  7. 红枣桂圆鸡肉粥
  8. 燕窝冰糖粥
  9. 葡萄干糙米羹
  10. 黑米瘦肉粥
  11. 猪肉粳米粥
  12. 菟丝子大米粥
补虚汤大全 +

补虚汤 / 吃什么补虚

  1. 补骨脂当归羊肉汤
  2. 椰子鸡汤
  3. 山药鳝鱼汤
  4. 五味子肉桂炖猪肚
  5. 莲子山药芡实甜汤
  6. 虫草鸭汤
  7. 虫草杏仁鹌鹑汤
  8. 玉竹红枣煲鸡汤
  9. 鸡片首乌汤
  10. 平菇绿豆芽肉汤
  11. 紫菜煮馄饨
  12. 黄瓜肉片汤
补虚茶大全 +

补虚的茶/药酒

  1. 枸杞百合养心茶
  2. 山药黄连茶
  3. 党参紫苏茶
  4. 乌鸡糯米酒
  5. 玉屏风酒
  6. 雌鸡姜枣酒
  7. 苏子下气酒
  8. 熟地牛膝五加酒
  9. 息风活络酒
  10. 二至乌发酒
  11. 健步酒
  12. 灵芝酒
  13. 九味养荣酒
  14. 丹参灵芝酒
齐乐娱乐国际