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补血养血
补肾/补脾/补气/补虚
补肾壮阳
滋阴/健脑/安神/明目
排毒解毒
生津/活血/消食/免疫力
润肺清肺
养肝/养胃/养心/养颜
润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
降压/降脂/降糖/抗癌
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补血吃什么好

  1. 鸡肉+金针菇鸡肉和金针菇一起吃:增强记忆力、益气补血
  2. 黑米+牛奶黑米和牛奶一起吃:益气、补血、生津健脾
  3. 黑米+红豆黑米和红豆一起吃:气血双补
  4. 紫米+牛奶紫米和牛奶一起吃:益气补血、健脾胃
  5. 草莓+山楂草莓和山楂一起吃:补虚养血
  6. 葡萄+枸杞葡萄和枸杞一起吃:补血
  7. 火龙果+枸杞火龙果和枸杞一起吃:补血养颜
  8. 金针菇+猪肝金针菇和猪肝一起吃:补气血
  9. 带鱼+豆腐带鱼和豆腐一起吃:补气养血
  10. 蛤蜊+豆腐蛤蜊和豆腐一起吃:补气养血、美容养颜
  11. 黄豆+红枣黄豆和红枣一起吃:补血、降血脂
  12. 花生+猪蹄花生和猪蹄一起吃:补血
  13. 花生+红枣花生和红枣一起吃:健脾、止血、补血
  14. 猪血+菠菜猪血和菠菜一起吃:润肠通便、补补血
  15. 泥鳅+黑木耳泥鳅和黑木耳一起吃:补气养血、健体强身
  16. 鱿鱼+猪蹄鱿鱼和猪蹄一起吃:补气养血
  17. 菠菜+粉丝菠菜和粉丝一起吃:养血润燥、滋补肝
  18. 西红柿+蜂蜜西红柿和蜂蜜一起吃:补血养颜
  19. 莲藕+羊肉莲藕和羊肉一起吃:滋肺补血
  20. 山药+红枣山药和红枣一起吃:补血养颜
  21. 黑木耳+乌鸡黑木耳和乌鸡一起吃:补血活血
  22. 黑木耳+春笋黑木耳和春笋一起吃:补血
  23. 山楂+兔肉山楂和兔肉一起吃:补益气血养胃消食
  24. 枸杞子+百合枸杞子和百合一起吃:补肾养血、清热除烦
  25. 枸杞子+红参枸杞子和红参一起吃:滋阴补肾、益气养血
  26. 红枣+牛奶红枣和牛奶一起吃:补血、开胃、健脾
  27. 红枣+鲤鱼红枣和鲤鱼一起吃:滋补暖胃、强心补血
  28. 小米+红糖小米和红糖一起吃:补虚、补血
  29. 小米+桂圆小米和桂圆一起吃:补血养心
  30. 鹌鹑+红枣鹌鹑和红枣一起吃:补血养颜
  31. 泥鳅+木耳泥鳅和木耳一起吃:补气养血、健体强身
  32. 海参+竹笋海参和竹笋一起吃:滋阴润燥、清热养血
  33. 熟地+粳米熟地和粳米一起吃:滋阴补肾、益气养血
  34. 熟地+当归熟地和当归一起吃:补血活血
  35. 黄精+鸡肉黄精和鸡肉一起吃:养血补气、润发黑发
  36. 糙米+菠菜糙米和菠菜一起吃:润燥养血、调养身体
  37. 糙米+莲藕糙米和莲藕一起吃:健脾开胃、养血止泻
  38. 兔肉+红枣兔肉和红枣一起吃:补气养血
  39. 猪血+豆腐猪血和豆腐一起吃:补铁补血
  40. 黑木耳+红枣黑木耳和红枣一起吃:补血补气
  41. 红枣+枸杞子红枣和枸杞子一起吃:补气养血
  42. 葡萄+枸杞子葡萄和枸杞子一起吃:补血养肝
  43. 莲藕+糯米莲藕和糯米一起吃:养血益气
  44. 鸭肉+糯米鸭肉和糯米一起吃:养胃补血
  45. 绿茶+桂圆绿茶和桂圆一起吃:补血清热、预防贫血
  46. 糯米粉+莲藕糯米粉和莲藕一起吃:调和气血、清热生津
  47. 豆腐皮+银耳豆腐皮和银耳一起吃:滋补气血、润肺护肝
  48. 红枣+粳米红枣和粳米一起吃:健脾胃、补气血
  49. 牛肉+枸杞牛肉和枸杞一起吃:养血补气
  50. 鸡肉+枸杞鸡肉和枸杞一起吃:补五脏、益气血
  51. 鲢鱼+赤小豆鲢鱼和赤小豆一起吃:健脾利湿、补血
  52. +枸杞虾和枸杞一起吃:补益气血
  53. 乌鸡+红枣乌鸡和红枣一起吃:补血养颜
  54. 黑豆+红枣黑豆和红枣一起吃:补肾补血
  55. 虫草+乌鸡虫草和乌鸡一起吃:益气养血
  56. 枸杞+百合枸杞和百合一起吃:补肾养血、清热除烦
  57. 鹿茸+红枣鹿茸和红枣一起吃:补血养阴
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