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补肾壮阳
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排毒解毒
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润肺清肺
养肝/养胃/养心/养颜
润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
降压/降脂/降糖/抗癌
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降血脂的食物

  1. 洋葱:杀菌、促消化、降压降脂、补钙、防癌抗癌、延缓衰老。
    洋葱
    杀菌、促消化、降压降脂、补钙、防癌抗癌、延缓衰老。
  2. 茶树菇:改善记忆、降血脂、抗衰老、抗癌防癌、美容养颜
    茶树菇
    改善记忆、降血脂、抗衰老、抗癌防癌、美容养颜
  3. 金针菇:促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏
    金针菇
    促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏
  4. 辣椒:养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、防癌抗癌、降血脂、降血糖、消脂吸脂、抗衰老
    辣椒
    养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、防癌抗癌、降血脂、降血糖、消脂吸脂、抗衰老
  5. 白萝卜:有助消化、增强食欲、化痰清热、宽中下气、降血脂、降血压等。
    白萝卜
    有助消化、增强食欲、化痰清热、宽中下气、降血脂、降血压等。
  6. 胡萝卜:健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤
    胡萝卜
    健脾开胃、清热解毒、降气、止咳、降血糖、降血脂、补肝明目、美容护肤
  7. 冬瓜:减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤
    冬瓜
    减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤
  8. 空心菜:防癌、降脂减肥、美容、防暑解热
    空心菜
    防癌、降脂减肥、美容、防暑解热
  9. 茭白:养胃健胃、消暑解暑、治便秘、祛湿、排毒解毒、降血脂、降血压、降血糖
    茭白
    养胃健胃、消暑解暑、治便秘、祛湿、排毒解毒、降血脂、降血压、降血糖
  10. 菜心:健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇
    菜心
    健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇
  11. 西红柿:降血脂、降血压、抗菌消炎、利尿、防癌、抗衰老、治疗牙龈出血、缓解眼疲劳
    西红柿
    降血脂、降血压、抗菌消炎、利尿、防癌、抗衰老、治疗牙龈出血、缓解眼疲劳
  12. 豇豆:补气益气、调理肠胃、安神镇定、消暑解暑、降血脂、降血压
    豇豆
    补气益气、调理肠胃、安神镇定、消暑解暑、降血脂、降血压
  13. 苦瓜:清热益气、保护机体、抗癌、降血糖、降血脂、美容护肤
    苦瓜
    清热益气、保护机体、抗癌、降血糖、降血脂、美容护肤
  14. 油菜:降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿
    油菜
    降低血脂、肝脏排毒、防癌抗癌、润肠通便、强骨抗压、散血消肿
  15. 香菇:提高免疫力力、防癌抗癌、开胃消食、降血脂、降血压、抗衰老
    香菇
    提高免疫力力、防癌抗癌、开胃消食、降血脂、降血压、抗衰老
  16. 草莓:明目、滋补调理、降血脂、防癌、保健、减肥、助消化、排毒。
    草莓
    明目、滋补调理、降血脂、防癌、保健、减肥、助消化、排毒。
  17. 猕猴桃:降低胆固醇、促消化、降血脂、防癌抑肿瘤、增强体质。
    猕猴桃
    降低胆固醇、促消化、降血脂、防癌抑肿瘤、增强体质。
  18. 山楂:降血脂、开胃、活血化瘀、治腹泻、抗衰老
    山楂
    降血脂、开胃、活血化瘀、治腹泻、抗衰老
  19. 杨梅:防癌抗癌、降血脂、减肥
    杨梅
    防癌抗癌、降血脂、减肥
  20. 柚子:降血脂、降血糖、促进消化、提高免疫力力、改善夜盲症等
    柚子
    降血脂、降血糖、促进消化、提高免疫力力、改善夜盲症等
  21. 海棠果:健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力力、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、美白、抗衰老、有助发育
    海棠果
    健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力力、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、美白、抗衰老、有助发育
  22. 福寿鱼:降血脂、减肥、有助发育
    福寿鱼
    降血脂、减肥、有助发育
  23. 玉米:减肥、防癌抗癌、降血压、降血脂、提高记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动
    玉米
    减肥、防癌抗癌、降血压、降血脂、提高记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动
  24. 绿豆:清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂、护肾脏
    绿豆
    清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂、护肾脏
  25. 毛豆:增进食欲、补铁、美容、减肥、降血脂、预防骨质疏松、促进新陈代谢
    毛豆
    增进食欲、补铁、美容、减肥、降血脂、预防骨质疏松、促进新陈代谢
  26. 薏米:健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、安神镇定、清肺润肺、祛湿、降血脂、祛风、提高代谢、控制食欲、养颜、抗衰老
    薏米
    健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、安神镇定、清肺润肺、祛湿、降血脂、祛风、提高代谢、控制食欲、养颜、抗衰老
  27. 茱萸肉:强心、抗炎、抗菌、抗应激、抗氧化、降血脂
    茱萸肉
    强心、抗炎、抗菌、抗应激、抗氧化、降血脂
  28. 陈皮:健脾养脾、治疗便秘、开胃消食、降血脂、止呕止吐、抗衰老
    陈皮
    健脾养脾、治疗便秘、开胃消食、降血脂、止呕止吐、抗衰老
  29. 丹参:养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、降血脂、抗衰老
    丹参
    养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、降血脂、抗衰老
  30. 川贝:清肺润肺、降血脂、降血压、清热、止咳
    川贝
    清肺润肺、降血脂、降血压、清热、止咳
  31. 大蒜:提高免疫力力、防癌抗癌、降血脂、杀菌、排毒清肠、降低血糖、防感冒
    大蒜
    提高免疫力力、防癌抗癌、降血脂、杀菌、排毒清肠、降低血糖、防感冒
  32. 酱油:防癌抗癌、开胃消食、降血脂
    酱油
    防癌抗癌、开胃消食、降血脂
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