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利尿

(通便,便秘)

排尿(micturition)尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中,贮到一定量后,一次地通过尿道排出体外的过程。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。影响排尿的因素主要有:年龄和性别、齐乐娱乐与气候、排尿习惯、治疗因素、疾病因素、心理因素等。排尿困难,是指排尿时须增加腹压才能排出,病情严重时膀胱内有尿而不能排出称尿潴留。日常利尿通便的食物有:魔芋、卷心菜、红薯、海藻、豆类、甜菜根、姜黄、西洋菜、牛蒡等。
利尿的食物 +

利尿的水果/干果/蔬菜等食物

  1. 香蕉
  2. 荸荠
  3. 西瓜
  4. 芝麻
  5. 杨桃
  6. 无花果干
  7. 松子
  8. 杏干
  9. 西红柿
  10. 木耳菜
  11. 芋头
  12. 土豆
  13. 包菜
  14. 莴笋
  15. 白菜
  16. 上海青
  17. 菠菜
  18. 生菜
  19. 鸡腿菇
  20. 茼蒿
  21. 油菜
  22. 龙须菜
  23. 绿豆芽
  24. 荷兰豆
  25. 茭白
吃什么利尿 +

利尿的肉类/海鲜/水产品等食物

  1. 猪大肠
  2. 海带
  3. 黑木耳

利尿的豆类/药材等其它食物

  1. 黑豆
  2. 燕麦
  3. 紫米
  4. 粳米
  5. 蜂蜜
  6. 糙米
  7. 豌豆
  8. 牛奶
  9. 绿茶
  10. 酸奶
  11. 锁阳
  12. 肉苁蓉
  13. 当归
  14. 罗汉果
  15. 麦冬
  16. 陈皮
  17. 白茅根
  18. 桃仁
  19. 莲心
利尿方法 +

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利尿食谱大全 +

利尿食谱 / 利尿的食物

  1. 香菇苦瓜
  2. 果仁菠菜
  3. 上海青炒虾仁
  4. 滑子菇小白菜
  5. 西红柿炒茭白
  6. 拍黄瓜
  7. 拌海带丝
  8. 花生菠菜
  9. 鸡蛋蒸海带
  10. 百合西葫芦
  11. 胡萝卜炒杏仁
  12. 香菇扒白花菜
利尿粥大全 +

利尿粥 / 利尿吃什么

  1. 红薯米糊
  2. 土豆南瓜稀粥
  3. 绿豆西瓜粥
  4. 凉薯莴笋粥
  5. 花生红枣粳米粥
  6. 豌豆米糊
  7. 芋头红薯粥
  8. 香菇燕麦粥
  9. 南瓜牛奶泥
  10. 红薯大米浆
  11. 红豆燕麦牛奶粥
  12. 香蕉粥
利尿汤大全 +

利尿汤 / 吃什么利尿

  1. 马蹄红枣牛骨汤
  2. 海带排骨汤
  3. 西红柿豆芽汤
  4. 火龙果菠萝汁
  5. 木瓜炖奶
  6. 草莓香瓜汁
  7. 西瓜椰汁
  8. 红薯红豆汤
  9. 黑豆牛蒡炖鸡汤
  10. 味噌海带汤
  11. 干黄鱼煲木瓜
  12. 冬瓜蛤蜊汤
利尿茶大全 +

利尿的茶/药酒

  1. 代代花瘦身茶
  2. 勿忘我潘泻叶茶
  3. 三叶瘦身凉茶
  4. 柠檬菩提排毒茶
  5. 苹果绿茶
  6. 柠檬橙子茶
  7. 桃花蜜茶
  8. 黄芩绿茶
  9. 芦荟酒
  10. 杏仁酒
  11. 杜仲黑芝麻酒
  12. 核桃酒
  13. 竹叶酒
  14. 黑芝麻核桃酒
  15. 金樱缩尿酒
  16. 苦参童尿酒
  17. 火麻仁酒
  18. 地黄麻仁酒
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