|养生常识|齐乐娱乐养生|四季养生|齐乐娱乐|养生人群|中医养生|运动养生|养生图库|养生食材|养生菜谱|常见病|标签
补血养血
补肾/补脾/补气/补虚
补肾壮阳
滋阴/健脑/安神/明目
排毒解毒
生津/活血/消食/免疫力
润肺清肺
养肝/养胃/养心/养颜
润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
降压/降脂/降糖/抗癌
当前位置:齐乐娱乐 > 标签 > 功效作用 > 消肿

消肿

(利水,水肿)

组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿,然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多,体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性,全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液,如腹水、胸腔积液和心包腔积液。消除水肿的方法有:避免吃进太多的盐、多吃高钾食品、多喝水、多运动增加排尿量、多吃利尿食物。消肿的食物主要有:冬瓜、西瓜、薏米、木瓜、红豆、赤小豆、薏仁、香蕉、苹果、绿豆、牛奶、海带、陈皮、小肠、红小豆、蜂蜜、香菇、菠萝、大蒜、果胶等。
消肿的食物 +

消肿的水果/干果/蔬菜等食物

  1. 菠萝
  2. 李子
  3. 菠萝蜜
  4. 无花果干
  5. 桃子
  6. 椰子
  7. 西红柿
  8. 芋头
  9. 土豆
  10. 包菜
  11. 莴笋
  12. 白菜
  13. 上海青
  14. 马齿苋
  15. 生菜
  16. 丝瓜
  17. 油菜
  18. 雪里蕻
吃什么消肿 +

消肿的肉类/海鲜/水产品等食物

  1. 羊肺
  2. 猪大肠
  3. 海带
  4. 鱼肚
  5. 田螺
  6. 鲤鱼
  7. 三文鱼
  8. 青鱼
  9. 鲇鱼

消肿的豆类/药材等其它食物

  1. 玉米须
  2. 绿茶
  3. 三七
  4. 黄芪
  5. 月季花
  6. 白术
  7. 白茅根
  8. 牛膝
  9. 佛手
  10. 益母草
  11. 泽泻
消肿方法 +

消肿相关文章推荐

  1. 八种中药泡脚方法防疾病 桂皮泡脚消肿
  2. 有效脸部运动 拒绝岁月痕迹
  3. 夏季解暑降火的方法 荷叶茶解暑消肿
  4. 七类症状或提示肝癌 下肢水肿消瘦乏力
  5. 冬季减肥齐乐娱乐推荐 7种食物赶走水肿
  6. 春运保健三大攻略 健康旅途安全回家
  7. 菠萝的五大养生功效 利尿增进食欲助消化
  8. 盘点杨桃的功效与作用 消除疲劳感利尿止血
  9. 早晨水肿怎么办 十大食物有助消除水肿
  10. 全民警示 输液的7大危害
  11. 四款足浴可祛病养生 生姜祛寒桂皮消肿
  12. 四利尿食物排行榜 食疗排毒有利美白
  13. 春季必吃降火五蔬菜 白萝卜解毒排毒利尿
  14. 解暑除燥 消肿利尿之功效 冬瓜茶
  15. 4步消灭浮肿脸 揉出锥子脸
  16. 五款花椰菜减肥食谱 消除水肿改善便秘
  17. 夏季减肥吃什么好 推荐四款美食消肿燃脂
  18. 空心菜根利尿 菜根治病显疗效
  19. 推荐11种高效减肥水果 香蕉消水肿番茄饱腹
  20. 春季十款减肥茶 柠檬茶有效消除水肿
  21. 冬瓜排骨汤 利尿消肿
  22. 齐乐娱乐消除脸上的水肿 冰毛巾敷脸效果好
  23. 3个妙招 告别水肿型身材
  24. 背部刮痧的五大好处 活血化瘀清热消肿
  25. 精选夏季四款养生汤 健脾祛水肿治病防病
  26. 春季减肥吃什么 四食谱消水肿速瘦身
  27. 立夏养生九款食疗 健脾胃消水肿益气
  28. 夏季祛湿消肿八食物 薏米利水渗湿绿豆清署
  29. 身体水肿怎么办 六步骤消除变窈窕
  30. 吃海带10大好处和3禁忌 降压降脂利尿减肥
消肿食谱大全 +

消肿食谱 / 消肿的食物

  1. 雪里蕻花生米
  2. 番茄酱福寿鱼
  3. 西红柿炒茭白
  4. 拍黄瓜
  5. 拌海带丝
  6. 花生菠菜
  7. 鸡蛋蒸海带
  8. 百合西葫芦
  9. 清蒸福寿鱼
  10. 海米冬瓜
  11. 什锦拌面
  12. 蜜炼黑豆
消肿粥大全 +

消肿粥 / 消肿吃什么

  1. 土豆南瓜稀粥
  2. 淡菜虾米西芹粥
  3. 绿豆西瓜粥
  4. 西瓜糯米粥
  5. 茅根红豆甜粥
  6. 红豆花生大枣粥
  7. 猪腰山药薏米粥
  8. 玉米须荷叶粥
  9. 三豆燕麦饭
  10. 红豆小米粥
  11. 绿豆粥
  12. 山药茅根粥
消肿汤大全 +

消肿汤 / 吃什么消肿

  1. 补骨脂当归羊肉汤
  2. 海带排骨汤
  3. 草莓香瓜汁
  4. 薏米南瓜汤
  5. 西瓜椰汁
  6. 海带姜汤
  7. 合欢山药炖鲫鱼
  8. 红薯红豆汤
  9. 红枣黑豆炖鲤鱼
  10. 杨桃西米露
  11. 桑葚青梅杨桃汁
  12. 味噌海带汤
消肿茶大全 +

消肿的茶/药酒

  1. 去湿化痰茶
  2. 马鞭草瘦腿茶
  3. 金盏马鞭草茶
  4. 冬瓜去湿茶
  5. 柠檬菩提排毒茶
  6. 黄芩绿茶
  7. 海马酒
  8. 杜仲黑芝麻酒
  9. 薏苡仁酒
  10. 苦参童尿酒
  11. 商陆天冬酒
  12. 大贝母酒
  13. 延胡止痛酒
齐乐娱乐国际