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润肺清肺
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润肠通便
清热/止咳/利尿/消肿
预防衰老
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养胃食谱

  1. 雪里蕻花生米:祛风散血,消肿止痛、补气血、开胃消食、提神醒脑
    雪里蕻花生米
    祛风散血,消肿止痛、补气血、开胃消食、提神醒脑
  2. 甲鱼烧鸡:健脾和胃、益气补虚
    甲鱼烧鸡
    健脾和胃、益气补虚
  3. 海蛎香干炒韭菜:温肾助阳、益脾健胃
    海蛎香干炒韭菜
    温肾助阳、益脾健胃
  4. 泡椒卷心菜:开胃消食、强壮筋骨
    泡椒卷心菜
    开胃消食、强壮筋骨
  5. 功夫鲈鱼:健脾开胃、补肾利湿
    功夫鲈鱼
    健脾开胃、补肾利湿
  6. 山楂炖牛肉:降血脂、开胃、抗衰老、补血、防癌活血、降胆固醇、强身健体
    山楂炖牛肉
    降血脂、开胃、抗衰老、补血、防癌活血、降胆固醇、强身健体
  7. 猴头菇炖豆腐:补虚抗癌、健胃消食、健脾益气、滋阴润燥
    猴头菇炖豆腐
    补虚抗癌、健胃消食、健脾益气、滋阴润燥
  8. 葱爆羊肉:健脾开胃、补气养血、温中养胃、补肾壮阳、补虚养身
    葱爆羊肉
    健脾开胃、补气养血、温中养胃、补肾壮阳、补虚养身
  9. 沙滩鲫鱼:温补脾补胃、提振食欲
    沙滩鲫鱼
    温补脾补胃、提振食欲
  10. 豆芽椒丝:养胃健胃、补血养血、清热利湿、养气补血
    豆芽椒丝
    养胃健胃、补血养血、清热利湿、养气补血
  11. 韭菜拌虾仁:开胃健脾化瘀排毒、温肾壮阳
    韭菜拌虾仁
    开胃健脾化瘀排毒、温肾壮阳
  12. 西红柿炒茭白:降压利尿、健胃消食
    西红柿炒茭白
    降压利尿、健胃消食
  13. 栗子焖仔鸡:养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、调经活血、补虚亏、抗衰老
    栗子焖仔鸡
    养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、调经活血、补虚亏、抗衰老
  14. 拌海带丝:健脾开胃、助消化、利水通便、降脂降压
    拌海带丝
    健脾开胃、助消化、利水通便、降脂降压
  15. 芒果凉糕:健脾益胃、清热利湿、开胃消食
    芒果凉糕
    健脾益胃、清热利湿、开胃消食
  16. 蜜汁莲藕:养胃、消食、增强体质、补血养血
    蜜汁莲藕
    养胃、消食、增强体质、补血养血
  17. 花生菠菜:开胃消食、促进成长、补血、健脑益智、利尿通便、美容抗衰
    花生菠菜
    开胃消食、促进成长、补血、健脑益智、利尿通便、美容抗衰
  18. 番茄烧豆腐:生津止渴、健胃消食、解暑
    番茄烧豆腐
    生津止渴、健胃消食、解暑
  19. 牛肉苹果丝:健脾和胃、润肺除烦
    牛肉苹果丝
    健脾和胃、润肺除烦
  20. 木耳炒蛋:清热除烦、益精补血、清理肠胃、润肺利咽、凉血解毒
    木耳炒蛋
    清热除烦、益精补血、清理肠胃、润肺利咽、凉血解毒
  21. 干椒南瓜:清热解毒、益气补血、健脾养胃
    干椒南瓜
    清热解毒、益气补血、健脾养胃
  22. 香菇扒白花菜:开胃消食、润肺止咳、润肠通便、养心除烦
    香菇扒白花菜
    开胃消食、润肺止咳、润肠通便、养心除烦
  23. 虾仁炒蛋:开胃化痰、促进生长发育、化瘀解毒、健脑益智
    虾仁炒蛋
    开胃化痰、促进生长发育、化瘀解毒、健脑益智
  24. 茭白金针菇:补肝益胃、清热止渴
    茭白金针菇
    补肝益胃、清热止渴
  25. 三文鱼腩寿司:健脾补虚、暖胃和中
    三文鱼腩寿司
    健脾补虚、暖胃和中
  26. 清蒸多宝鱼:健脾开胃、润肤美容、补肾健脑、提高免疫力
    清蒸多宝鱼
    健脾开胃、润肤美容、补肾健脑、提高免疫力
  27. 醋溜白菜:利肠胃、除胸烦、解酒、解毒、美容养颜
    醋溜白菜
    利肠胃、除胸烦、解酒、解毒、美容养颜
  28. 韭黄鳝丝:温补脾补胃、祛风散寒
    韭黄鳝丝
    温补脾补胃、祛风散寒
  29. 爆炒猪肚:健脾和胃、养心安神
    爆炒猪肚
    健脾和胃、养心安神
  30. 猕猴桃炒牛肉:开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容
    猕猴桃炒牛肉
    开胃消食、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容
  31. 青椒蒸茄子:开胃消食、补充丰富维生素、增强免疫力
    青椒蒸茄子
    开胃消食、补充丰富维生素、增强免疫力
  32. 香煎带鱼:健脾开胃、均衡营养、暖胃补气、健脑益智、提精养神
    香煎带鱼
    健脾开胃、均衡营养、暖胃补气、健脑益智、提精养神
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