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壮阳

(补阳,温阳)

壮阳,中医名词,指通过齐乐娱乐、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待。壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。壮阳最有效的方法:腰部按摩操、健康齐乐娱乐、体育锻炼、冷热水交替浴、穿纯棉内裤、阴茎指压法、闭目冥想美女、按摩阴囊、连续作战、刺激腹股;壮阳的食物有:海鲜、动物肾脏、海参、蜂蜜、鸡蛋、海带、果仁等。
壮阳的食物 +

壮阳的水果/干果/蔬菜等食物

  1. 榴莲
  2. 韭菜籽
吃什么壮阳 +

壮阳的肉类/海鲜/水产品等食物

  1. 猪腰
  2. 羊肝
  3. 羊骨
  4. 驴肉
  5. 雀肉
  6. 小龙虾
  7. 墨鱼

壮阳的豆类/药材等其它食物

  1. 酒酿
  2. 胡椒
  3. 锁阳
  4. 牛鞭
  5. 黄精
  6. 肉苁蓉
  7. 杜仲
  8. 人参
  9. 鹿茸
  10. 巴戟天
  11. 肉桂
壮阳方法 +

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壮阳食谱 / 壮阳的食物

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  2. 葱爆羊肉
  3. 韭菜拌虾仁
  4. 焖牛鞭
  5. 松仁爆虾球
  6. 泡椒基围虾
  7. 黄豆芥蓝炒虾仁
  8. 豆鼓煮牡蛎
  9. 蜜汁红枣山药
  10. 家常茄子
  11. 韭菜花炒河虾
  12. 韭菜炒鸭肝
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壮阳粥 / 壮阳吃什么

  1. 韭菜籽枸杞粥
  2. 火腿泥鳅粥
  3. 山药鹿茸山楂粥
  4. 覆盆子米粥
  5. 茱萸肉玉米粥
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  9. 枸杞苁蓉羊肉粥
  10. 麻雀肉桂粥
  11. 核桃红枣萸肉粥
  12. 苁蓉虾米粥
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壮阳汤 / 吃什么壮阳

  1. 莲子补骨脂猪腰汤
  2. 巴戟黑豆汤
  3. 枸杞子牛蛙汤
  4. 虫草杏仁鹌鹑汤
  5. 巴戟黄精骶骨汤
  6. 银耳海鲜汤
  7. 益气牛鞭盅
  8. 桂圆山药红枣汤
  9. 海马干贝猪肉汤
  10. 党参生鱼汤
  11. 山药老鸭汤
  12. 巴戟羊藿鸡汤
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壮阳的茶/药酒

  1. 黄芪人参茶
  2. 海马酒
  3. 金锁固精酒
  4. 生精壮阳酒
  5. 羊藿起阳酒
  6. 三宝壮阳酒
  7. 参茸枸杞酒
  8. 仙茅壮阳酒
  9. 三鞭双地酒
  10. 蛤鞭壮阳酒
  11. 核桃酒
  12. 麒麟助阳酒
  13. 仙茅酒
  14. 参茸归杞酒
  15. 羊藿肉桂酒
  16. 补益黄芪酒
  17. 参熟鹿茸酒
  18. 黑芝麻核桃酒
  19. 锁阳苁蓉酒
  20. 鹿茸酒
  21. 仙灵补肾酒
  22. 健步酒
  23. 丹参松节酒
  24. 复方紫石英酒
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