齐乐娱乐/养生常识/齐乐娱乐养生/四季养生/齐乐娱乐/养生人群/中医养生/运动养生/养生图库/养生食材/养生菜谱/常见病/标签
当前位置:齐乐娱乐 > 养生常识 > 名人养生 > 正文

谨记肝病患者养生10禁忌

2012-11-07 17:04:07 来源: 齐乐娱乐 标签:脂肪肝,食疗养生,防治脂肪肝方法,降脂食物,脂肪肝患者注意事项,养生资讯
导读: 肝脏对于人体来说是极为重要的内脏系统,我国患肝病的人群居高不下。因此,更应该在日常生活中养成好习惯,呵护我们的肝脏。1.脂肪肝患者应该多吃维生素肝脏同维生素的代谢也有关……
  谨记肝病患者养生10禁忌。对于人体来说是极为重要的内脏系统,我国患肝病的人群居高不下。因此,更应该在日常生活中养成好习惯,呵护我们的肝脏
谨记肝病患者养生10禁忌   1.脂肪肝患者应该多吃维生素   肝脏同维生素的代谢也有关系。很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病,功能下降,维生素的代谢功能当然也会下降。肝脏出现障碍后即使吃很多的维生素剂,它们也因为无法被代谢而不能转化成对人体有用的成分。这样发展的结果就是维生素缺乏症。所以维生素缺乏症有时也是表明肝脏障碍的指标。这样说来,难道肝脏有障碍的人不管吃多少蔬菜和水果,努力摄入维生素也都是没用的吗?当然也并非如此。因为即使肝功能下降,维生素也并不是完全不会被代谢了,所以只要摄取比平时更多的维生素,还是可以补充维生素不足的。另外,多吃蔬菜和水果也有助于大便畅通,对脂肪肝者来说是很重要的。   2.脂肪肝患者不宜大量吸烟   吸烟有害,目前已尽人皆知。但仍有大量的吸烟者不顾损害自身和他人的减肥,坚持吸烟陋习,后果可想而知。吸烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。大家都知道,尼古丁(烟碱)在体内积累的量越大,对人体的毒害也越大。一支烟中含的烟碱,可杀死二只小白鼠;40支烟的烟碱就可以成为一个中等体重的成年人的致死量。作为解毒器官的肝脏,得了脂肪肝后其解毒功能已经下降,而大量的尼古丁在体内蓄积又加重了对肝脏的损害,肝脏要想充分发挥其解毒功能就显得心有余而力不足了。   另外,脂肪肝患者往往肝内微循环不畅,有瘀滞现象。而尼古丁又可损害循环系统,不但可以使血管痉挛,还可以使血液的粘稠度增加,导致体内微循环障碍。同时,吸烟时大量吸入一氧化碳,会妨碍血红蛋白与氧的结合,造成机体缺氧血症。因此,乙肝患者大量吸烟,可加重肝内微循环障碍,并使肝脏供血供氧不足,进一步加重肝脏的损害,使病情恶化。   还值得一提的是,吸烟还能大大降低人体免疫反应,容易感冒而引起各种疾病。对于脂肪肝患者,更增加了感染各种疾病的机会,使得可能康复的身体功亏一篑。当前,有识之士大声疾呼抛弃吸烟这个不良嗜好,戒除烟草危害。

频道推荐

资讯禁忌名人心得
  1. 常吃汉堡薯条会降低智商 你还敢贪吃吗?
  2. 中秋佳节将至 齐乐娱乐选购安全放心月饼
  3. 宝宝想要长高 7种食物必不可少
  4. 中医五法可养睛明目
  5. 洗澡对健康的影响 七大齐乐娱乐功效
  6. 新家装修应注意什么 八类家居健康禁忌
  7. 中国60岁以上老人已超2亿 养老产业商机潜力巨大
  8. 五常大米掺假乱象 市场的90%五常大米竟是假的
  9. 警惕冰桶挑战或会致死 哪些人不能“冰桶挑战”
  10. 几个实用空气净化法
  1. 怀孕不能吃11种食物 黑木耳或导致流产和早产
  2. 胃溃疡患者齐乐娱乐禁忌
  3. 吃味精要有讲究 使用味精的五个禁忌
  4. 吃早餐谨记三个禁忌 早餐太丰盛引起疾病和肥胖
  5. 冬季养生常识 吃萝卜的三大禁忌
  6. 夏吃水果避开八误区 水果当饭养颜美容
  7. 洁净牙齿齐乐娱乐拥有 避免七个刷牙误区
  8. 寒冷冬季取暖的两大误区
  9. 齐乐娱乐长期不规律 铸成四致命危害
  10. 年轻人沉迷刮痧 专家提醒需警惕
  1. 范冰冰素颜出镜被赞皮肤好 范冰冰保养护肤九秘诀
  2. 健康教育者成方圆谈女性养生
  3. 女星防晒美白的秘诀 杨幂按肤质来挑选防晒品
  4. 钟汉良逆生长保养秘诀 注重清洁和保湿工作
  5. 孙菊生:静心寻意趣敛神给丹青
  6. 使用10种炒菜技巧 有效提高膳食质量
  7. 揭秘陆毅抗衰老秘籍 教你抗衰老18个生活妙招
  8. 齐乐娱乐护肤抗衰老 揭秘男神钟汉良的护肤七秘诀
  9. 牛奶最好在晚上喝 镇静催眠促钙吸收
  10. 金秀贤捞金不断 分享完美身材健身方法
  1. 缓解干眼症的6个小妙招
  2. 红肉吃得太多会致肠癌 四种齐乐娱乐恶习最致癌
  3. 养生心得:日常40个长寿小习惯你知道多少?
  4. 六个坏习惯最伤身体 头发不干就睡觉
  5. 薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿
  6. 怎么喝水才健康 每天八杯水这个时间喝才有效
  7. 胃病的症状有哪些 出现这些症状可能是胃病癌变
  8. 生活中10个细菌最多的地方 双手接触细菌最多
  9. 低头玩手机看电脑 八个姿势最伤骨骼你中招没?
  10. 齐乐娱乐快速止血 教你正确的创伤止血方法
齐乐娱乐国际