齐乐娱乐养生常识齐乐娱乐养生四季养生齐乐娱乐养生人群中医养生运动养生养生图库养生食材养生菜谱常见病标签
当前位置:齐乐娱乐 > 齐乐娱乐养生 > 蔬菜水果 > 正文

夏季减肥必吃十水果 草莓助消化甜橙消食

2014-04-30 10:22:36 来源: 齐乐娱乐 标签:夏季养生,齐乐娱乐减肥,减肥水果
导读:   夏季减肥水果有哪些?夏季是大秀身材的时节,为了能穿上美美的夏装,美眉开始纷纷加入减肥的战队,运动减肥,很多人都坚持不下,主要是夏天天气炎热,做运动会让人汗流浃背,也就……
  夏季减肥水果有哪些?夏季是大秀身材的时节,为了能穿上美美的夏装,美眉开始纷纷加入减肥的战队,运动减肥,很多人都坚持不下,主要是夏天天气炎热,做运动会让人汗流浃背,也就没有心情减肥,那么齐乐娱乐吃出好身材呢?齐乐娱乐也是减肥的一种有效方法。齐乐娱乐减肥更快呢?下面一起来看看夏季水果减肥的妙招。   菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。 夏季减肥必吃十水果 草莓助消化甜橙消食   草莓,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。   猕猴桃可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物,有止渴利尿的功效。   橘子,橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感,所以便有减肥功效。

频道推荐

食疗食谱汤粥蔬果
  1. 夏季犯困怎么办 15种食物提神抗疲劳
  2. 感冒流鼻涕怎么办? 八款食疗方快速治愈
  3. 贫血吃什么好 盘点十大补血食物
  4. 黑芝麻,黑芝麻的功效与作用及食用方法,南方黑芝麻糊,黑芝麻的营养价值
  5. 春季吃什么养生 这些时令食物记得吃
  6. 夏季晨起要养胃 推荐六款可养胃食谱
  7. 薄荷,薄荷叶,薄荷的功效与作用,薄荷的食用方法
  8. 过年吃什么鱼 推荐四种鱼讨个好兆头
  9. 春季吃什么减肥 11种刮油食物不可错过
  10. 五款药膳疏肝理气 最有效防治乳腺增生
  1. 火龙果四款减肥食谱 不节食不运动轻松享瘦
  2. 年夜饭食谱做法大全 精选八凉菜食谱
  3. 男人壮阳补肾六道佳肴 让男人成为"肾斗士"
  4. 土豆减肥法有效吗? 推荐三款土豆瘦身菜
  5. 小寒养生吃什么最好 五食谱补脾益肾
  6. 5道清爽排毒粥 喝出健康好气色
  7. 芒种养生吃什么 三款开胃凉菜除燥利湿
  8. 吃什么可以美白? 七款美食让你吃出白皙肌肤
  9. 月经不调怎么办 中医建议食疗
  10. 春季六款减肥食谱 享受美味也瘦得健康
  1. 大暑养生喝什么汤 五款养生汤最消暑清热
  2. 冬季七款养胃滋补汤 常喝让你的胃更健康
  3. 12款养生粥养胃护胃 桑椹粥通便养胃
  4. 大寒吃什么养生 七款养生汤暖胃御寒
  5. 推荐六款秋季养生汤 晚饭前食用润燥助消化
  6. 春季三款减肥粥做法 美味又有效燃烧脂肪
  7. 冬季进补多喝粥 12款养生粥御寒暖身
  8. 冬季胃病高发期 六款养生汤驱寒暖胃
  9. 秋季十款减肥养生粥 助你喝出好身材
  10. 冬季喝汤最进补 推荐七款养生汤煲汤食谱
  1. 葡萄的好处有哪些? 及吃葡萄该注意什么
  2. 食欲不振多吃七蔬菜 芋头易消化红薯暖胃
  3. 寒冬齐乐娱乐预防感冒 多吃这些水果强力抗感冒
  4. 女性抗衰老 番茄红素作用功不可没
  5. 春季齐乐娱乐排毒清肠 蔬果汁冲洗保肝
  6. 春季防病多吃五水果 石榴养阴生津润燥
  7. 吃藕有什么好处 选对疗方补气益血
  8. 芹菜,芹菜的功效,芹菜的做法大全,芹菜的营养价值
  9. 柿子深受欢迎 即通便又可入药
  10. 美白淡斑的时令蔬菜 防治祛斑效果佳
齐乐娱乐国际