记住我们(ctrl+D)!齐乐娱乐|健康常识齐乐娱乐季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
当前位置:齐乐娱乐 > 食材 > 水果/干果 > 草莓

草莓

别名:凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、士多啤梨

草莓的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
  2. 禁忌人群【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

草莓的营养价值

  1. 蛋白质 1 克
  2. 碳水化合物 7.1 克
  3. 膳食纤维 1.1 克
  4. 胡萝卜素 30 微克
  5. 维生素A 5 微克
  6. 维生素C 47 毫克
  7. 维生素E 0.71 毫克
  8. 18 毫克
  9. 27 毫克
  10. 131 毫克
  11. 4.2 毫克
  12. 12 毫克
  13. 1.8 毫克
  14. 0.7 毫克
草莓做法大全 +

草莓的做法

  1. 芒果草莓酸奶杯芒果草莓酸奶杯
  2. 草莓冰淇淋草莓冰淇淋
  3. 自制草莓酱三明治自制草莓酱三明治
  4. 草莓裸蛋糕(10分钟懒人版)草莓裸蛋糕(10分钟懒人版)
  5. 脆皮巧克力草莓脆皮巧克力草莓
  6. 草莓酱小面包草莓酱小面包
  7. 自制草莓果酱自制草莓果酱
  8. 六寸草莓慕斯六寸草莓慕斯
草莓更多文章 +

草莓相关文章

  1. 女性最爱的草莓 养生六大功效
    女性最爱的草莓 养生六大功效
    草莓是很多女性喜爱的水果,酸酸甜甜的味道,小巧好看的外表,每次看见都有想吃的欲望!那么,草莓有什么养生功效呢!…...养生产品  2016-10-24  标签:养生功效
  2. 草莓诱人草莓鼻可不讨喜  去黑头的4个妙招
    草莓诱人草莓鼻可不讨喜 去黑头的4个妙招
    草莓诱人,可是草莓鼻可就让人烦了。保养的再好,没有解决掉讨人厌的草莓鼻,总是让人觉得脏脏的。那么,我们怎么去除这烦人的草莓鼻呢?以下这4个妙招…...养生心得  2016-08-17  标签:去黑头
  3. 女人吃草莓竟有这好处  3种吃法挑战味蕾
    女人吃草莓竟有这好处 3种吃法挑战味蕾
    草莓是水果之王,更是女人的真爱水果,女性光是看到草莓已经食指大动了。草莓不仅好吃,对女人的好处更是数不尽。女人多吃草莓不仅对皮肤好,对身体健…...养生心得  2016-08-09  标签:草莓
  4. 垂涎三尺的夏季草莓食谱  草莓的10种花式吃法
    垂涎三尺的夏季草莓食谱 草莓的10种花式吃法
    草莓是水果之王,更是夏季人们的真爱水果,尤其是女性光是看到草莓已经食指大动了。草莓的吃法多种多样,以下推荐10种让人垂涎三尺的夏季食谱。…...蔬菜水果  2016-08-02  标签:草莓
  5. 草莓季节做草莓酱  草莓酱做法粉红到不行
    草莓季节做草莓酱 草莓酱做法粉红到不行
    春季正是大量草莓上市时,价格还不贵,可以买些吃,美容又健康,那齐乐娱乐才能把草莓完好的保存下来呢?可以制作成草莓酱,保存时间长,随时随拿,那草莓…...养生食谱  2016-04-19  标签:草莓
  6. 你会挑草莓吗?长成这样的草莓千万不要买
    你会挑草莓吗?长成这样的草莓千万不要买
    食物都是绿色、纯天然的最好,虽然果农使用的膨大剂对人体的伤害不大,但万一食用过量,肯定会对身体造成损伤的。特别是家里有小孩的话,食用大量的激…...蔬菜水果  2016-04-14  标签:草莓
  7. 空心草莓是催熟or自然现象? 草莓长这样你敢吃吗
    空心草莓是催熟or自然现象? 草莓长这样你敢吃吗
    酸甜可口、颜色艳丽的草莓深受人们的喜爱,此时正值草莓大量上市,我们可以发现市面上有很多形状不规则、空心的草莓,有人认为:空心草莓都是激素催熟…...养生禁忌  2016-03-22  标签:草莓
  8. 草莓竟还有这功能  献上好看又美味的“草莓大福”
    草莓竟还有这功能 献上好看又美味的“草莓大福”
    可能很多人不知道明目养肝的水果竟是草莓,草莓具有明目养肝的作用,而且除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。…...蔬菜水果  2016-03-21  标签:草莓
  9. 春天吃草莓明目养肝 养生专家教你怎么吃草莓
    春天吃草莓明目养肝 养生专家教你怎么吃草莓
    草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香,深受人们喜爱。养生专家孙树侠介绍,草莓营养价值高,春季吃草莓还能够明目养肝。草莓的营养价值这…...养生心得  2016-03-15  标签:春季,养肝
  10. 春天吃草莓有什么好处?清洗干净很重要
    春天吃草莓有什么好处?清洗干净很重要
    春天来了,草莓逐渐开始上市。草莓一直是受到人们所喜爱的水果种类之一,有多种吃法。不过草莓虽然好吃又有很多功效,在清洗的时候还是有很多方面需要…...春季养生  2016-04-09  标签:有什么好处
  11. 春季草莓千万别多吃 草莓吃多了易患3种疾病
    春季草莓千万别多吃 草莓吃多了易患3种疾病
    春季人的肝火一般比较旺盛,吃点降火、清热的草莓可以医治肝火。但是,春季草莓千万不要吃多了,因为吃多了可能会导致以下3种疾病。春季草莓吃多了会引…...蔬菜水果  2016-02-29  标签:疾病
  12. 教你用光明牛奶制作草莓奶茶
    教你用光明牛奶制作草莓奶茶
    一次偶然的机会遇到了人生中的最爱——奶茶自从有了它便再也离不开了每次品尝它的时候总想自己什么时候可以亲自制作一下!今天我就把我制作的方法分享…...养生资讯  2016-02-22  标签:牛奶
  13. 特别的草莓果酱
    特别的草莓果酱
    以蔷薇科、草莓属多年生草本草莓为原料加入其它辅料用中小火煮得到黏稠果酱。健康草莓果酱齐乐娱乐制作好吃的草莓酱料呢?下面跟小编一起来看看吧。…...养生资讯  2016-01-27  标签:草莓
  14. 草莓的功效与作用有哪些 常吃草莓竟能防癌
    草莓的功效与作用有哪些 常吃草莓竟能防癌
    又到了一年草莓成熟的季节,小编的朋友圈也有人开始晒摘草莓的照片,看着一颗颗红艳艳的果子简直是胃口大开,那么草莓的养生功效大家又知道多少呢?常…...蔬菜水果  2016-01-14  标签:抗癌防癌
  15. 怎样做简易的草莓酸奶
    怎样做简易的草莓酸奶
    小甜去了草莓园摘了新鲜的草莓可是摘多了都吃腻了于是想了个草莓新吃法做简易的草莓酸奶好吃又营养…...养生资讯  2016-01-08  标签:草莓
齐乐娱乐国际