记住我们(ctrl+D)!齐乐娱乐|健康常识齐乐娱乐季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
当前位置:齐乐娱乐 > 食材 > 蔬菜类 > 草菇

草菇

别名:兰花菇、秆菇、麻菇、稻草菇、脚包菇

草菇的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。
  2. 禁忌人群【脾胃虚寒】者不宜多食;【寒性哮喘】患者忌食。

草菇的营养价值

  1. 蛋白质 2.7 克
  2. 碳水化合物 4.3 克
  3. 膳食纤维 1.6 克
  4. 烟酸 8 毫克
  5. 17 毫克
  6. 33 毫克
  7. 179 毫克
  8. 73 毫克
  9. 21 毫克
  10. 1.3 毫克
  11. 0.6 毫克
草菇做法大全 +

草菇的做法

  1. 草菇炒瘦肉草菇炒瘦肉
  2. 茄汁草菇茄汁草菇
  3. 草菇竹荪汤草菇竹荪汤
  4. 草菇鱼头汤草菇鱼头汤
  5. 草菇烧西蓝花草菇烧西蓝花
  6. 草菇焖土豆草菇焖土豆
草菇更多文章 +

草菇相关文章

  1. 喝一口这汤让你不怕肝癌  草菇荠菜汤怎么做
    喝一口这汤让你不怕肝癌 草菇荠菜汤怎么做
    现在大家齐乐娱乐的关键就是健康、防癌,推荐大家一款汤——草菇荠菜汤。这汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是解暑祛热的…...养生食谱  2016-08-19  标签:肝癌
  2. 九种野生菌的营养价值 蘑菇抗癌草菇提高免疫力
    九种野生菌的营养价值 蘑菇抗癌草菇提高免疫力
      野生菌有很多种类,大多数都是对身体有益的。经常食用野生菌,不仅美味营养,更加有齐乐娱乐的功效。野生菌能够调理身体的血压血糖水平,预防一些…...食疗养生  2014-03-14  标签:抗癌防癌
  3. 胡萝卜草菇鸡肝粥
    胡萝卜草菇鸡肝粥
    特色与功效养肝明目、健胃益脾。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白。草菇浸出液…...养生汤粥  2012-09-26  标签:
齐乐娱乐国际