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山楂

别名:棠棣、绿梨、北山楂、山里红、赤爪子、羊株、猴楂

山楂的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均食用。适宜【消化不良】人群、【心血管疾病、癌症、肠炎】患者。
  2. 禁忌人群【孕妇、儿童、胃酸过多、病后体虚、牙病】者不宜食用。

山楂的营养价值

  1. 脂肪 0.6 克
  2. 碳水化合物 22 克
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山楂的做法

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