菠菜
别名：波斯草、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜
菠菜的功效和作用
- 适宜人群一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
- 禁忌人群【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
菠菜的营养价值
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