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口蘑

别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑

口蘑的功效和作用

  1. 适宜人群一般人都适合食用。尤其适合【癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病】患者。
  2. 禁忌人群【肾脏疾病】患者忌食。

口蘑的营养价值

  1. 蛋白质 38.7 克
  2. 脂肪 3.3 克
  3. 碳水化合物 31.6 克
  4. 膳食纤维 17.2 克
  5. 烟酸 44.3 毫克
  6. 维生素E 8.57 毫克
  7. 169 毫克
  8. 1655 毫克
  9. 3106 毫克
  10. 5.2 毫克
  11. 167 毫克
  12. 19.4 毫克
  13. 9.04 毫克
  14. 5.88 毫克
  15. 5.96 毫克
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