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西葫芦

别名:茭瓜、白瓜、番瓜、瓢子、菜瓜

西葫芦的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。
  2. 禁忌人群【脾胃虚寒】的人慎食。

西葫芦的营养价值

  1. 蛋白质 0.8 克
  2. 碳水化合物 3.8 克
  3. 膳食纤维 0.6 克
  4. 胡萝卜素 30 微克
  5. 维生素A 5 微克
  6. 维生素C 6 毫克
  7. 15 毫克
  8. 17 毫克
  9. 92 毫克
  10. 5 毫克
  11. 9 毫克
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