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燕窝

别名:燕菜、燕根、燕蔬菜

燕窝的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。【老人、体质虚弱、产后、哺乳期妇女、女士】更宜。
  2. 禁忌人群【儿童】慎食;【肺胃虚寒、腹泻患者】不宜服用;【湿热】者不宜多用。

燕窝的营养价值

  1. 187 毫克
  2. 300 毫克
  3. 24 毫克
  4. 47 毫克
  5. 27 毫克
  6. 9.1 毫克
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燕窝的做法

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