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当归

别名:干归、秦哪、云当归

当归的功效和作用

  1. 适宜人群一般人均可食用当归。适宜【月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕、便秘】者食用。,
  2. 禁忌人群【慢性腹泻、大便溏泄】不宜食用当归。【热盛出血】者禁服,【湿盛中满、大便溏泄、孕妇】慎服当归。

当归的营养价值

  1. 热量 130.91 千卡
  2. 蛋白质 14.98 克
  3. 碳水化合物 7.96 克
当归做法大全 +

当归的做法

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