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红花

别名:红蓝花 、刺红花、草红花

红花的功效和作用

  1. 适宜人群一般人均可服用红花。特别是对于扭伤患者。
  2. 禁忌人群孕妇及月经过多者慎服红花。

红花的营养价值

  1. 蛋白质 4.6 克
  2. 脂肪 4.9 克
  3. 碳水化合物 63.3 克
  4. 膳食纤维 23.9 克
  5. 烟酸 3.9 毫克
  6. 胡萝卜素 740 微克
  7. 维生素A 123 微克
  8. 维生素E 3.38 毫克
  9. 312 毫克
  10. 101 毫克
  11. 54 毫克
  12. 36 毫克
  13. 178 毫克
  14. 29.1 毫克
  15. 5.15 毫克
  16. 12.31 毫克
  17. 2.31 毫克
  18. 2.88 毫克
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红花的做法

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