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羊肚

别名:羊胃、羊膍胵、羊膍眰

羊肚的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【体质赢瘦、虚劳衰弱】之人食用;适宜【胃气虚弱、反胃、不食、盗汗、尿频】之人食用。
  2. 禁忌人群【胃炎、消化不良】者不宜多食羊肚。

羊肚的营养价值

  1. 蛋白质 12.2 克
  2. 脂肪 3.4 克
  3. 碳水化合物 1.8 克
  4. 烟酸 1.8 毫克
  5. 维生素A 23 微克
  6. 胆固醇 124 毫克
  7. 38 毫克
  8. 133 毫克
  9. 101 毫克
  10. 66 毫克
  11. 16 毫克
  12. 1.4 毫克
  13. 2.61 毫克
  14. 9.68 毫克
  15. 0.6 毫克
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