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别名:乌龟、海龟、陆龟、泥龟、山龟、金龟

龟的功效和作用

  1. 适宜人群龟适合【糖尿病、营养不良】的人食用。对于【产妇】食用龟能促进恢复。
  2. 禁忌人群无任何齐乐娱乐禁忌,一般人均可食用。

龟的营养价值

  1. 蛋白质 18 克
  2. 脂肪 4.5 克
  3. 碳水化合物 2 克
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龟的做法

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