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西番莲

别名:鸡蛋果、受难果、巴西果、百香果、藤桃、热情果

西番莲的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用西番莲(鸡蛋果)。特别是【女性】。
  2. 禁忌人群无任何特殊的齐乐娱乐禁忌。

西番莲的营养价值

  1. 热量 50 千卡
  2. 蛋白质 2.2 克
  3. 脂肪 0.7 克
  4. 碳水化合物 23.38 克
  5. 膳食纤维 10.4 克
  6. 烟酸 1.5 毫克
  7. 维生素A 64 微克
  8. 维生素C 30 毫克
  9. 叶酸 14 微克
  10. 72.93 克
  11. 胆碱 7.6 毫克
  12. 12 毫克
  13. 348 毫克
  14. 28 毫克
  15. 29 毫克
  16. 1.6 毫克
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