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金橘

别名:金柑、小金桔、夏橘、金枣、寿星柑、金桔

金橘的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群均可食用。尤适宜【胸闷郁结、食欲不振、伤食饱满、醉酒】口渴者,【急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化】者。
  2. 禁忌人群【糖尿病、口舌碎痛、牙龈肿痛】者忌食;【脾弱气虚】者慎食。

金橘的营养价值

  1. 热量 55 千卡
  2. 蛋白质 1 克
  3. 碳水化合物 13.7 克
  4. 膳食纤维 1.4 克
  5. 胡萝卜素 370 微克
  6. 维生素A 62 微克
  7. 维生素C 35 毫克
  8. 维生素E 1.58 毫克
  9. 56 毫克
  10. 20 毫克
  11. 144 毫克
  12. 3 毫克
  13. 20 毫克
  14. 1 毫克
  15. 0.62 毫克
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