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羊骨

别名:羊脊骨、羊骨头、羊胫骨

羊骨的功效和作用

  1. 适宜人群一般人群皆可食用羊骨。特别是【营养不良】患者。
  2. 禁忌人群【发烧】者忌食;素体【火盛】者慎服。

羊骨的营养价值

  1. 热量 203 千卡
  2. 蛋白质 14.6 克
  3. 脂肪 3.9 克
  4. 烟酸 5.2 毫克
  5. 维生素A 11 微克
  6. 维生素C 1 毫克
  7. 胆固醇 60 毫克
  8. 9 毫克
  9. 196 毫克
  10. 403 毫克
  11. 69.4 毫克
  12. 17 毫克
  13. 3.9 毫克
  14. 6.06 毫克
  15. 7.18 毫克
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