记住我们(ctrl+D)!齐乐娱乐|健康常识齐乐娱乐季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
当前位置:齐乐娱乐 > 养生常识 > 养生心得 > 正文

高血压千万别吃十食物 肉类易造成血脂过高

2014-2-24 9:12:0 来源: 齐乐娱乐 标签:高血压高血压
导读:   高血压是一种常见疾病,高血压患者一不留神,血压就升高了。所以高血压患者在日常生活中要特别注意,尤其是齐乐娱乐方面,有些齐乐娱乐可导致血压升高,有些齐乐娱乐具有降压的作用。高血压患……
  高血压是一种常见疾病,高血压患者一不留神,血压就升高了。所以高血压患者在日常生活中要特别注意,尤其是齐乐娱乐方面,有些齐乐娱乐可导致血压升高,有些齐乐娱乐具有降压的作用。高血压患者应该全面了解,下面小编就给大家讲讲高血压患者的齐乐娱乐禁忌,哪些食物不能吃,一起来看看吧。   1、肉类   这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。   2、重口味饼干   像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。   3、鸡汤   鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因   4、多盐食物   食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
齐乐娱乐国际